¿Por qué se ha hecho tan famoso el journaling? Te cuento cómo integrarlo en la crianza.

Es una técnica que utiliza la escritura para el autocuidado y autoconocimiento. Es una práctica casi meditativa, que se basa en la observación y puede incluir prácticas de gratitud y de reflexión de los problemas que nos van surgiendo en el día a día, para, al objetivizarlos, poder tomar perspectiva y quizá buscar mejor soluciones o formas de sobrellevarlo mejor.

Hoy te enseño 3 cuentos que utilizo para trabajar el conocimiento del mundo, las emociones, las personas y la naturaleza y sus habitantes. Son cuentos perfectos para ir contando desde bebés, para seguir leyendo conforme van creciendo y también son cuentos suuuper interesantes para trabajar desde la diversión, todos esos aspectos del mundo que nos cuesta comprender, como pequeños extraordinarios (con TEA o TGD, por ejemplo).

Hoy te cuento cómo preparo una sesión de estimulación temprana para bebés y pequeños extraordinarios en fases previas a la exploración de espacios de forma independiente; antes de andar, reptar o gatear.

Hoy quiero hablarte sobre la frustración. Y en concreto sobre la baja tolerancia a la frustración. Puede que no comprendas a qué me refiero con la frustración en la infancia, pero seguro que si te hablo de “rabietas”, de momentos de no entendimiento, de pensar que no sabes qué hacer, entonces sí.

La pregunta del millón, eso que nos vuelve locos en la cola del supermercado, de camino al cole, en mitad de una “rabieta”. Pues aunque las razones por las que ha llegado hasta ahí las contaré en otro post, vamos a ver el motivo concreto por el que se tira al suelo.